196

Голливудские звезды увлеклись детским питанием

Автором диеты является голливудский фитнес-тренер Трейси Андерсон, сообщает Kedem.Ru. Ее система питания предполагает, что человек в течение дня еть только детское питание – часто, но небольшими порциями. На ужин разрешены нежирное мясо и овощи.

Эту диету опробовала на себе Дженнифер Энистон и выяснила, что она работает: за неделю она похудела на 3 кг.

По мнению специалистов, успех детского питания заключается в снижении калорийности питания и отсутствии трансжиров и других вредных элементов при сохранении витаминов, клетчатки и других полезных веществ. Основная сложность диеты в том, что при отсутствии необходимости жевать не возникает чувства насыщения, а желудку приходится привыкать к жидкой пище, что требует времени.

 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество