Примерное время чтения: меньше минуты
1891

Сколько детям можно шоколада?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 48. Суперномер: 322 ответа на ваши вопросы 25/11/2015
Категория:  Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 48 25/11/2015
Ответ эксперта

Отвечает Борис Суханов, профессор НИИ питания и Первого МГМУ им. Сеченова

- Дети дейст­вительно очень любят сладкое. Но то, что они могут есть его в неограниченном количест­ве, ещё не означает, что это полезно. В «плиточных» дозах шоколад, безусловно, вреден - у ребёнка могут возникнуть проблемы с весом, зубами, поджелудочной железой. Немаловажно, что в детском возрасте формируются пищевые пристрастия, поэтому подобные перекосы в рационе могут закрепиться на всю жизнь. А тягу к сладкому можно удовлетворить и другими продуктами - сухофруктами (инжиром, финиками, курагой), сладкими фруктами или менее вредными сладостями (мармеладом, пастилой, сухофруктами в шоколаде).

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах