Примерное время чтения: 1 минута
3999
Помогает ли вода похудеть?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье № 25 20/06/2017
Почему диетологи рекомендуют пить много воды, чтобы похудеть? Как вода помогает сбрасывать вес?
Ангелина, Пушкино
Отвечает врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов:
– Все реакции нашего организма идут в водных растворах. Если мы пьём недостаточно жидкости, прежде всего снижается скорость обменных процессов (в том числе связанных с утилизацией жиров). Кроме того, именно с водой из организма выводятся продукты распада белков, жиров и углеводов. Если не соблюдать питьевой режим, они будут накапливаться, влияя на различные звенья обменных процессов. Всё это затрудняет расщепление жира.
Смотрите также: ...Какие специи помогут добиться хорошей фигуры? →
...Какая вода полнит? ...Какая вода полнит? 
...Почему пить холодную воду вредно? ...Почему пить холодную воду вредно? 
...В чем разница между кисломолочными продуктами? ...В чем разница между кисломолочными продуктами? 
Можно ли похудеть с помощью жвачки? 
Холодную воду пить вредно? Холодную воду пить вредно? 
