Почему важно общаться с родными?
Общение с родственниками укрепляет здоровье.
Учёные из Университета Торонто доказали это опытным путём, наблюдая за двумя группами людей. В одну вошли те, кто поддерживал близкие отношения с родственниками, помимо супругов, а в другую — давно прервавшие семейные связи. Оказалось, что первые живут дольше. При этом именно семейные, а не дружеские связи полезнее для здоровья. В ходе другого эксперимента участников попросили составить список из 5 наиболее близких людей, исключая мужа или жену. Те, кто внёс в него больше родственников, оказались и более здоровыми.
4 источника долголетия
- Cупружеский союз
- Доверительные отношения с одним из близких
- Большое количество родных и друзей
- Участие в общественной жизни
Общаются с родственниками — 6% риск внезапной смерти
Не общаются с родственниками — 14% риск внезапной смерти.