aif.ru counter
26.09.2017 00:12
10527
Рейтинг вопроса
-2
+ -

Какие яблоки полезнее — зеленые или красные?

Сюжет Вопросы, ответы на которые вы всегда хотели узнать
Категория:  Продукты

Выбирая яблоки, мы хотим, чтобы они были не только вкусными, но полезными и гипоаллергенными, поэтому часто ориентируемся на цвет фрукта. Между красными и зелеными отдаем предпочтение последним. Правильно ли это, рассказывает эксперт. 

Ответ эксперта

Отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук Марина Копытько: Долгое время было распространено мнение о том, что зеленые яблоки полезнее красных. Считалось, что первые более гипоаллергенны, поэтому прикорм для детей рекомендовали вводить именно с них. На самом деле степень аллергенности у яблок примерно одинаковая.

Что касается содержания пищевых веществ, в частности витамина С, то оно зависит не от цвета яблока, а от условий произрастания и хранения.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество