aif.ru counter
3496
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Как похудеть за три дня?

АиФ Здоровье № 42. Почему опасно повышать иммунитет? 17/10/2017
Категория:  Красота Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 42 17/10/2017
Ответ пользователя Полина, Люберцы

Первый день – белковый. Отварите 300 г куриной грудки без кожи, разделите на пять приёмов и съешьте в течение дня. Помимо мяса можно позволить себе 1 яйцо, стакан кефира и зелёные овощи без заправки.

Второй день – фруктово‑овощной. Сегодня вам полагается 1 кг цветной капусты или капусты брокколи, разделённой на пять приёмов. Зелёные овощи, огруцы, помидоры и яблоки – без ограничений.

Третий день – кефирный. За день можно выпить 1 литр кефира и съесть 1 стакан варёной гречки без соли.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы