840
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как научиться всё успевать? (часть 1)

АиФ Здоровье №31. Регулярное потребление чая снижает риск опухолей мозга 30/07/2015
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №31 30/07/2015
Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

—  Может быть, секрет в том, что вы пока не научились соизмерять свои желания и возможности? И ваши грандиозные планы попросту в реальности неосуществимы? Но, даже если всё из намеченного вам вроде бы и по силам, вы, вполне вероятно, не учитываете те возможные коррективы, которые может внести сама жизнь. Вы же не робот. А даже у самой замечательной деловой женщины может быть насморк, плохое настроение, неудачи в личной жизни, поломка автомобиля, потеря кошелька, да мало ли что может случиться с человеком...

Попробуйте поступить так. На протяжении недели продолжайте писать списки дел, а вечером анализируйте свой прошедший день и те причины, которые не позволили вам осуществить всё задуманное. Что помешало выполнить все пункты? Лень и расхлябанность? Или какие-то незапланированные, зачастую не зависящие от вас события?

В том, что жизнь непредсказуема, тоже есть своя прелесть, так же как и в умении контролировать время. Научитесь получать удовольствие от того и от другого. Тогда вы перестанете расстраиваться по пустякам и в конечном счёте станете гораздо мудрее.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах