07.08.2015 10:02

Примерное время чтения: 2 минуты

Как научиться всё успевать? (часть 1)

АиФ Здоровье №31. Регулярное потребление чая снижает риск опухолей мозга 30/07/2015

Категория: Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №31 30/07/2015

Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

Статья по теме

Бытовой тайм-менеджмент: учимся планировать и все успевать

—  Может быть, секрет в том, что вы пока не научились соизмерять свои желания и возможности? И ваши грандиозные планы попросту в реальности неосуществимы? Но, даже если всё из намеченного вам вроде бы и по силам, вы, вполне вероятно, не учитываете те возможные коррективы, которые может внести сама жизнь. Вы же не робот. А даже у самой замечательной деловой женщины может быть насморк, плохое настроение, неудачи в личной жизни, поломка автомобиля, потеря кошелька, да мало ли что может случиться с человеком...

Попробуйте поступить так. На протяжении недели продолжайте писать списки дел, а вечером анализируйте свой прошедший день и те причины, которые не позволили вам осуществить всё задуманное. Что помешало выполнить все пункты? Лень и расхлябанность? Или какие-то незапланированные, зачастую не зависящие от вас события?

В том, что жизнь непредсказуема, тоже есть своя прелесть, так же как и в умении контролировать время. Научитесь получать удовольствие от того и от другого. Тогда вы перестанете расстраиваться по пустякам и в конечном счёте станете гораздо мудрее.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Как научиться всё успевать? (часть 1)

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых