07.08.2015 10:02

Примерное время чтения: 2 минуты

Как научиться всё успевать? (часть 1)

АиФ Здоровье №31. Регулярное потребление чая снижает риск опухолей мозга 30/07/2015

Категория: Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №31 30/07/2015

Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

Статья по теме

Бытовой тайм-менеджмент: учимся планировать и все успевать

—  Может быть, секрет в том, что вы пока не научились соизмерять свои желания и возможности? И ваши грандиозные планы попросту в реальности неосуществимы? Но, даже если всё из намеченного вам вроде бы и по силам, вы, вполне вероятно, не учитываете те возможные коррективы, которые может внести сама жизнь. Вы же не робот. А даже у самой замечательной деловой женщины может быть насморк, плохое настроение, неудачи в личной жизни, поломка автомобиля, потеря кошелька, да мало ли что может случиться с человеком...

Попробуйте поступить так. На протяжении недели продолжайте писать списки дел, а вечером анализируйте свой прошедший день и те причины, которые не позволили вам осуществить всё задуманное. Что помешало выполнить все пункты? Лень и расхлябанность? Или какие-то незапланированные, зачастую не зависящие от вас события?

В том, что жизнь непредсказуема, тоже есть своя прелесть, так же как и в умении контролировать время. Научитесь получать удовольствие от того и от другого. Тогда вы перестанете расстраиваться по пустякам и в конечном счёте станете гораздо мудрее.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Как научиться всё успевать? (часть 1)

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых