Как комплексно подойти к избавлению от прыщей?
При проблемной коже полезны кисломолочные продукты, овощи и фрукты, до минимума надо снизить потребление жирного, сладкого, копчёного. Не следует употреблять алкоголь и курить.
Необходимо тщательно следить за гигиеной, часто менять постельное бельё, особенно наволочки. Утром и вечером принимать контрастный душ. Умываться прохладной фильтрованной или минеральной водой. Вместо мыла более подходящими будут гель или пенка для умывания и противовоспалительный тоник (без спирта, который пересушивает кожу и усиливает деятельность сальных желёз).
Следует избегать стрессов (они вызывают чрезмерную активность сальных желёз). Не стоит загорать (ультрафиолет подсушивает прыщи, но после временного улучшения происходит сильное обострение).
Помимо диеты и применения наружных антибактериальных и противовоспалительных средств могут применяться щадящая чистка кожи (лучше ультразвуковая), подсушивающие маски, терапевтический лазер…
Если акне связано с сопутствующими заболеваниями (чаще всего это неполадки с ЖКТ), требуется лечение у гастроэнтеролога.
Как сделать средство от прыщей из огурца и шалфея? 
По лицу видно. Как организм подаёт знаки о будущих болезнях? 
Мицеллярная вода и консилер. Какие средства ухода действительно работают 
Съедобная косметика. Готовим маски для лица и тела 
...Что поможет справиться с изжогой? ...Что поможет справиться с изжогой? 
