Примерное время чтения: меньше минуты
3497
Почему не получается похудеть, употребляя обезжиренные продукты?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №14 02/04/2015
Отвечает специалист по питанию, директор Клиники похудения Елена Морозова:
— Обезжиренные продукты коварны. Дело в том, что еда с минимальным содержанием жиров не может привести к чувству насыщения, и человек вновь и вновь ест «что-то с 0% жирности». И таким образом, переедает с честным ощущением того, что ел мало и делал все правильно. А вес прибавляется, настроение падает.
Читайте также: От диет только вред?
Как питаться при пищевой аллергии? Меню и список продуктов 
Диета для сильного пола: чем кормить мужчину, чтобы он похудел? 
Диета на сезонных фруктах. В чем заключается осенняя детокс-программа? 
Удар по ожирению. Как питаться, чтобы сбрасывать вес правильно 
5 эффективных продуктов для весеннего похудения 
