aif.ru counter
998
Рейтинг вопроса
0
+ -

Что такое тонизирующие чаи?

АиФ Здоровье №38. Просмотр боевиков заставляет толстеть 18/09/2014
Категория:  Блюда и напитки Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №38 18/09/2014
Ответ редакции

Отвечает специалист по питанию, руководитель клиники похудения Елена Морозова:

– Тонизирующие чаи включают в себя различные природные стимуляторы типа китайского лимонника, отвара шиповника или настойки элеутерококка. В состав тонизирующего чая может также входить боярышник, который издавна применялся при нервных расстрой­ствах и бессоннице; зверобой, устраняющий чувство беспокойства и страха; белокудренник черный, избавляющий от тревоги, апатии и плохого настроения.

Хорошее влияние на нервную систему оказывают и некоторые приправы, поэтому, если вы чувствуете изменение настроения, нарастающее чувство подавленности, то почаще добавляйте в блюда кинзу, базилик, корицу, тимьян, кориандр.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество