Правда ли, что слезы улучшают самочувствие?
| Читайте также: | |
|---|---|
 Какая польза от слез?Слёзы улучшают качество зрения и защищают поверхность наших глаз от высыхания |
|
О том, что плач помогает справляться с болезнями, заявили медики из США. Согласно исследованиям, плач улучшил самочувствие 88,8% испытуемых. Слёзы содержат гормон пролактин, укрепляющий иммунитет. Вместе с ними выводятся вредные химические вещества, образующиеся во время стресса.
«Плакать полезно, - говорит Александра Сучкова, психолог-консультант, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии. - Но только если это слёзы освобождения, радости или горя - их нельзя держать в себе. Если это слёзы отчаяния, бессилия, разочарования, то рыдания будут лишать сил. Тогда нужно не плакать, а найти человека, с которым можно поделиться переживаниями. Нужно высказаться, важно также выслушать, что вам ответят, - часто в обычных словах находится выход».
Как снизить частоту детских простуд? 
Семейные ссоры портят здоровье? Семейные ссоры портят здоровье? 
...Как правильно ухаживать за мягкими игрушками? ...Как правильно ухаживать за мягкими игрушками? 
...Правда ли, что температура - не всегда признак болезни? ...Правда ли, что температура - не всегда признак болезни? 
Как долго сохраняется эффект от ухода за кожей? 
