Чем полезен белый чай?

«АиФ. Здоровье» № 5. Чтобы похудеть, нужно хорошо пережевывать пищу 31/01/2013

Категория: Вопрос-ответ из газеты: «АиФ. Здоровье» № 5 31/01/2013

Отвечает врач-физиотерапевт Анна Огнева:

Статья по теме

Правильное чаепитие: как сделать чай - лекарством?

– Поскольку белый чай изготавливают из молодых листьев чайного куста, используя щадящие методы сушки, в нем сохраняется гораздо больше витаминов С, В1, Р. Также он богат минеральными и биологически активными веществами. Белый чай укрепляет иммунитет, во время эпидемий ОРВИ и гриппа защищает организм от инфекций, полезен при заболеваниях легких и бронхов. Регулярное употребление чая помогает укрепить стенки сосудов, поэтому он полезен при варикозном расширении вен, сердечно-сосудистых заболеваниях. А еще этот напиток способствует лучшему усвоению кальция и рекомендуется тем, кто страдает остеопорозом. Белый чай оказывает успокоительный эффект, снимает симптомы перевозбуждения и усталости. Слабый раствор чая можно использовать в качестве тоника – это прекрасно увлажняет и омолаживает кожу.

Важно правильно заварить этот чай, чтобы он не потерял свои целебные свойства. Вскипятив воду, нужно выдержать ее 5–10 минут, чтобы она остыла до 70 градусов, затем в теплый сухой чайник насыпать заварку (из расчета 1 ч. ложка на порцию), залить водой, закрыть чайник крышкой и накинуть на него салфетку из хлопка, чтобы сохранить внутри летучие ароматические масла. Настаивают белый чай от 3 до 7 минут, пьют, не разбавляя водой, и сразу же, пока не остыл.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Чем полезен белый чай?

Смотрите также:

Самое интересное в соцсетях

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых