...Вредно ли часто пить травяные отвары?
Отвечает врач-натуропат Светлана Ольховская:
– Ваш парень совершенно прав – пить травяные чаи без меры, как простую воду или обыкновенный чай, не стоит. Даже самые вкусные настои, например с лесной или полевой мятой и душицей, нельзя употреблять постоянно и бесконтрольно, а можно только курсами. И то не всем.
Например, фитотерапия категорически не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. С большой осторожностью к травам следует относиться: лицам, страдающим заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта, людям с гипертонией, заболеваниями сердца и сосудов, аллергикам и детям до 14 лет.
Этим людям потчевать себя настоями лекарственных растений не следует, во всяком случае, без рекомендации врача.
Также всем необходимо помнить, что травы, как и любое другое лекарство, – это яд, и полезными их делает только правильная дозировка. А если неверно рассчитать количество ингредиентов сбора, то лечебное действие может смениться токсичным.
