Примерное время чтения: 1 минута
137

...Как сохранить зубы?

Суперномер вопросов-ответов № 23. 45 рецептов крема 27/12/2012

Отвечает главный стоматолог России Олег Янушевич:

Основной принцип – полость рта должна быть чистой после еды, чтобы остатки пищи не приводили к разрушению эмали и воспалению тканей вокруг зуба. Поэтому утром их лучше чистить после завтрака, вечером – не перед сном, а сразу после ужина. Даже если на ночь вы съедите фрукт или выпьете кефир, после этого достаточно прополоскать рот.

В обед лучше воспользоваться зубной нитью и потом прополоскать рот. Зубочистки – крайняя мера, пользоваться ими нужно под контролем зеркала, чтобы не травмировать десну и не вызвать ее воспаления.

Помните: к чистке зубов нужно относиться серьезно и производить ее тщательно. Пародонтит – главная причина не только потери зубов. Помимо этого он может способствовать развитию бляшек в крупных сосудах, а это – инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах