...Продлевает ли жизнь умственная активность?
На вопросы отвечает главный специалист по геронтологии и гериатрии Санкт-Петербурга, член-корреспондент РАМН, профессор, директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии Владимир Хавинсон:
Активная умственная и мыслительная деятельность в преклонном возрасте во многом продлевает жизнь. Именно поэтому среди долгожителей такое большое число представителей науки, искусства, образования, писателей, руководителей.
Вообще, говоря научным языком, старение – это эволюционно детерминированный биологический процесс возрастного изменения экспрессии и структуры генов. Проще говоря – снижение синтеза белка. Как только в организме возникает дефицит белка, первыми удар на себя принимают иммунная и нейроэндокринная системы. Следом возникают проблемы в других органах. Кроме этого, есть еще и генетическая предрасположенность к тем или иным заболеваниям. Поэтому чем лучше мы знаем свой собственный организм, тем больше шансов предотвратить возникновение тех или иных заболеваний.
