...Осень - время тоски?

Отвечает директор Московского городского психоэндокринологического центра, доктор медицинских наук Степан Матевосян:

– Не стоит заниматься самобичеванием. Депрессия – это не проявление слабости характера, а заболевание, имеющее такие же конкретные биологические причины, как артрит, астма или гипертония. Источником депрессии, а также фактором, утяжеляющим ее течение, могут стать и различные жизненные неурядицы: потеря близких, развод, перенесенная болезнь.

Распознать депрессию несложно. Основные ее симптомы хорошо известны:

подавленное (тревожное и тоскливое) настроение, которое продолжается две недели и дольше;
утрата способности получать удовольствие от того, что прежде его доставляло;
существенное изменение аппетита и веса тела;
расстройство сна (бессонница или повышенная сонливость);
постоянное чувство усталости и упадок сил.

Если вы испытываете нечто подобное, двух мнений быть не может: у вас – депрессия, состояние, которое можно и нужно лечить. Как правило, основные методы лечения депрессии – лекарственные. Что именно пропишет вам врач – седативные средства, снотворное или антидепрессанты, – зависит от того, каким именно типом депрессии вы страдаете: апатичной, тоскливой или тревожной.

Медикаментозное лечение желательно дополнить сеансами психотерапии. Ее цель – выявить жизненные обстоятельства, которые могут способствовать депрессивному состоянию, помочь пациенту осмыслить их и найти путь к решению проблем.

Смотрите также:

• ...Существуют ли новые методики в лечении депрессии? →
• На вопросы ответил доверенный врач! →
• Обратитесь к доверительному врачу! →