...В чем суть диеты от морщин?
- В основе системы питания, разработанной в Медицинской школе Йельского университета, которая так и называется face lift diet (диета для подтяжки лица) лежит употребление жирных сортов рыбы (лосося, тунца или макрели) и запрет на крахмалистую пищу (картофель, рис, макароны, бананы), - рассказывает Елена ТерЁшина, доктор биологических наук, заведующая лабораторией Российского геронтологического научно-клинического центра. - Жирные кислоты омега-3, содержащиеся в рыбе, обеспечивают организм витаминами и минералами, улучшают циркуляцию крови и придают коже эластичность, а отказ от крахмалов, придающих коже рыхлость, способен в кратчайшие сроки реанимировать даже очень уставшую кожу - поэтому первые результаты такой диеты можно лицезреть уже через три дня.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Какие диеты не идут на пользу организму? 
Что поможет провести весеннюю чистку организма? 
Как питьевая вода может улучшить состояние кожи? 
...Сколько хранить кефир? (часть 1) ...Сколько хранить кефир? 
...Опасно ли употреблять в пищу продукт с плесенью? ...Опасно ли употреблять в пищу продукт с плесенью? 
