Чем заняться с выходом на пенсию?
| Читайте также: | |
|---|---|
 Есть ли жизнь на пенсии?Недавно вышла на пенсию, и жизнь потеряла смысл. Есть ли способы справиться с депрессией? |
|
Отвечает практикующий психолог Андрей Петров:
Пожилым людям кажется, что жизнь мчится бешеным темпом куда-то мимо них, что они хуже в ней ориентируются. Часто они думают о том, что никому не нужны.
Позаботьтесь о том, чтобы родители занялись какой-то приятной деятельностью, не связанной с их прошлой работой.
Если родители живут одни, большую помощь в борьбе с депрессией им могут оказать домашние животные, которые не только «отведут на себя» часть эмоций, но и заставят вести более активный образ жизни. Появятся новые знакомые – другие собачники или кошатники.
Постарайтесь обеспечить старикам приток новой информации – делитесь с ними интересными книгами, фильмами.
Заставляйте их тренировать память, пробуя выучить наизусть стихи, номера телефонов, фамилии, имена, отчества новых знакомых или известных людей.
Регулярно обсуждайте с ними их проблемы, показывайте, как вам важны их участие и любовь, не стесняйтесь проявлять теплые чувства.
Как использовать свой мозг на все 100%? Советует психолог 
Как получать удовольствие от жизни тем, кто любит уединение? 
Что такое «синдром отложенной жизни»? Что такое «синдром отложенной жизни»? 
Что делать, если вам часто грубят на работе? 
