31% россиян проверяют свой смартфон сразу после пробуждения. Еще столько же делают это в течение первых 10 минут, сообщает Газета.ru со ссылкой на исследование компании Motive agency&production.
Из опроса следует, что 23% берут гаджет в течение 30 минут после пробуждения и около 10% – в первый час.
Специалисты также узнали, что 56% опрошенных берут в руки смартфон менее чем за 30 минут до сна, 19% – за полчаса-час, 8% – за 1-2 часа. 10% признались, что засыпают со смартфоном в руке.
Исследование проводилось с 27 по 30 марта, в нем приняли участие более 1800 человек.
Ранее врач общей практики Сергей Алендеев предупредил, что экран мобильного телефона излучает синий спектр, а это оказывает пагубное влияние на гормон сна мелатонин и мешает в итоге уснуть.
