Материалы по теме: железо

Весной недостаток витаминов преследует даже тех, кто не ограничивает себя в питании. Ну а если вы соблюдаете пост, следить за количеством полезных веществ в меню нужно особенно внимательно.
Питание и диеты
По данным Всемирной организации здравоохранения, более 1,5 млрд человек в мире страдают железодефицитной анемией. Как с ней справиться?
Здоровая жизнь
Малокровие, анемия, низкий уровень гемоглобина в крови – все это так знакомо современному городскому жителю. Для того чтобы поправить здоровье не обязательно глотать таблетки, можно просто увеличить в рационе долю железосодержащих продуктов.
Питание и диеты
Лето и начало осени – благодатное время, чтобы подпитать свой организм естественными макро- и микроэлементами. Будет лучше, если вы совместите это с самодиагностикой.
Здоровая жизнь

Топ 5 читаемых