Новости по теме: скандинавская диета
Немецкие ученые в процессе исследования выделили сразу десять диет, которые могут замедлять старение. У них есть общие принципы, но есть и различия. Поскольку все они эффективны, каждый может выбрать стиль питания, наиболее комфортный для себя.
Правильное питание
Брутальное похудение. Врач Иванова назвала риски диеты викингов
05.01.2026 03:12
Разные системы питания сегодня практикуются во множестве. И у каждой — своя цель.
Если говорить кратко, то скандинавская диета делает упор на употребление овощей и фруктов, а также сокращение мяса, замену его, особенно жирных его сортов, на рыбу.
Питание и диеты
