Новости по теме: польза прогулок

Доза природы. Ученые назвали самое простое средство от деменции

Доза природы. Ученые назвали самое простое средство от деменции 12:50

Новое исследование показало, что люди, которые живут рядом с зелеными насаждениями или часто бывают в парках, местах с большим количеством зелени, меньше подвержены деменции. Ученые также вычислили время, которое надо проводить на природе.

Здоровая жизнь

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов

Снизится сахар, улучшится либидо. Десять причин ходить по 10 тысяч шагов 19.07.2025 05:00

Снижение сахара и давления, упругие ягодицы, повышение либидо — все это эффект от ежедневной ходьбы по 10 тысяч шагов. И это еще не все причины начать заниматься. Что еще дает правильная ходьба?

Здоровая жизнь