Новости по теме: метаболизм
Названы 7 привычек, которые незаметно замедляют метаболизм
06.08.2026 10:51
Специалисты назвали факторы, которые способны влиять на скорость обменных процессов.
Разбираем популярные мифы об обмене веществ, влиянии возраста, мышц, питания, сна и щитовидной железы. Можно ли есть и не толстеть, помогает ли дробное питание, правда ли все толстеют после 30 лет.
Правильное питание
Есть простой способ повысить пользу от прогулки. Ходьба по неровной поверхности, например, гравию или песку может до 20 % увеличивать затраты энергии. Также при этом активнее тренируются мышцы ног и координация.
Здоровая жизнь
Стало известно, какой завтрак может замедлять старение организма
17.03.2026 09:46
Ученые назвали утренний рацион, продлевающий молодость.
Новая концепция питания вызвала споры среди экспертов. Эндокринологи Анна Кузнецова и Ольга Рождественская предупреждают о противопоказаниях и рисках для метаболизма.
Здоровье
Правда ли, что жесткие диеты замедляют метаболизм?
30.01.2026 14:30
Это не миф, а естественная адаптивная реакция организма на стресс и угрозу голода.
Можно ли ускорить метаболизм?
01.12.2025 11:21
Говорят, если ускорить метаболизм, лишний вес уйдет сам собой. Так ли это?
Что такое метаболическая память?
05.11.2025 23:29
Длительно существующий избыточный вес закрепляет для организма повышенную «точку отсчета», а резкое и жесткое ограничение в питании он воспринимает как угрозу выживанию». .
Врач Харлов объяснил, как ускорить метаболизм без вреда для здоровья
04.09.2025 18:11
Жёсткие диеты и приём препаратов без контроля врача способны привести к стрессу, ещё большему замедлению метаболизма и развитию болезней, заявил эксперт.
У здоровых и стройных людей метаболизм, как правило, протекает медленно, заявила профессор.
Здоровье
Вкусно поесть и выпить в праздничные дни – неизменный тренд нашего человека. Помочь печени и другим органам провести майские праздники без проблем может БАД на основе терпенов хвойного растения.
Здоровая жизнь
Не порти талию. Исследователь из Гарварда назвал три опасных фрукта
13.03.2025 12:55
Он отметил, что ряд популярных продуктов может быть небезобидным для талии и организма в целом.
Ожирение ожирению рознь. Оно может быть метаболически здоровым и метаболически нездоровым. Как перевести плохой жир в хороший?
Здоровая жизнь
