Главный врач Центральной клинической психиатрической больницы Московской области Антон Масякин дал рекомендации, как выйти из отпуска на работу с минимальным стрессом, передает телеканал «360».
По его мнению, важные задачи лучше решать до ухода в отпуск, при этом оптимально составить список наиболее важных дел.
Масякин отметил, что подходящими днями для возвращения к рабочим делам являются среда, четверг или пятница. При возвращении из поездки следует два-три дня побыть дома, чтобы привыкнуть к рутине. Врач также посоветовал делать короткие перерывы между задачами во время рабочего дня.
Согласно результатам опроса, около половины россиян считают, что для хорошего недельного отпуска им потребуется свыше 100 тысяч рублей, при этом более половины опрошенных готовы взять кредит или заем на идеальный отпуск. 17% респондентов заявили, что однозначно возьмут деньги на отпуск в долг у банка.
