Председатель Госдумы Вячеслав Володин поддержал выводы искусственного интеллекта, согласно которым основным фактором долголетия является низкий уровень хронического стресса. Соответствующее заявление он разместил в своем канале в Max.
По словам Володина, исследование с применением искусственного интеллекта продемонстрировало, что в вопросе долголетия питание, физическая активность и наследственность имеют второстепенное значение по сравнению с уровнем стресса.
«ИИ объяснил: хронический стресс - это не нервная работа и не финансовые проблемы. Это внутренний конфликт между тем, кто вы есть, и тем, кем пытаетесь казаться. Если вы живете не своей жизнью - организм находится в круглосуточном режиме напряжения. В этом случае кортизол разрушает все: сосуды, иммунитет, мозг», - пояснил он.
Среди ключевых принципов долголетия, выявленных ИИ, председатель Госдумы назвал жизнь в гармонии с собой, отказ от внутреннего сопротивления, наличие жизненной цели и поддержание качественных социальных связей. Также важно прислушиваться к сигналам организма и вести активный образ жизни без фанатизма.
Володин подчеркнул, что одержимость здоровым образом жизни может быть контрпродуктивной, поскольку повышает уровень стресса. Основной вывод искусственного интеллекта, по его словам, заключается в том, что долголетие достигается через полноценную жизнь без внутренних противоречий.
Ранее ученые из Британии нашли связь между интеллектом и продолжительностью жизни.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
