Специалисты из Хельсинского университета выяснили, что растения из леса способны положительно влиять на иммунитет детей. Как пишет ТАСС, они провели исследование, во время которого группа из 75 детей в течение 28 дней играла на специально оборудованной площадке.
Ученые сделали детскую площадку из природных материалов с использованием растений, принесенных из леса. В ходе эксперимента специалисты замеряли у детей показатели кожного микробиома - соотношение полезной и патологической микрофлоры кожи человека. Анализ показал, что у ребят, играющих на «лесной» площадке, показатели микробиома были в три раза выше, а также были отмечены положительные сдвиги в белках и клетках, ответственных за укрепление иммунитета.
Ученые отмечают, что дети, не участвующие в эксперименте и проводящие время в «стерильных» условиях города, обладают низким иммунитетом, так как не контактируют с такими естественными факторами, как пыль, грязь и пыльца растений. Именно эти раздражители укрепляют иммунитет, формируют готовность детского организма адекватно реагировать на окружающие угрозы.
По данным ученых, в современном мире во многих странах происходит рост аутоиммунных заболеваний у детей, живущих в городах. Речь идет об астме, экземе, диабете первого типа и различных кишечных воспалительных заболеваниях.
Ранее американские исследователи из медицинского центра UCLA имени Рональда Рейгана рассказали, что темный горький шоколад может оказаться полезным для мозга и сердца. Сорта шоколада с высоким содержанием какао благодаря растительным антиоксидантам флавоноидам могут снижать артериальное давление и холестерин, а также способны предотвратить инсульты и развитие болезней Альцгеймера и Паркинсона.
Эксперты добавили, что антиоксиданты, содержащиеся в темном шоколаде, обладают и противовоспалительными свойствами.
