Перед возвращением в школу после каникул ребенок может испытывать стресс, поэтому важно помочь ему настроиться на учебу. Об этом рассказала психолог Юлия Солис в разговоре с Life.ru.
По словам эксперта, в первую очередь необходимо помочь ребенку восстановить режим. Для этого желательно в последние дни каникул ложиться спать и просыпаться в то же время, как в дни, когда необходимо идти на учебу. Кроме того, можно составить расписание, которому ребенок будет следовать на протяжении семестра.
«Во второй половине каникул в игровой форме занимайтесь с ребенком учебными предметами. Главное — ваши занятия должны проходить в виде игры. <…> Поговорите с чадом, чтобы выяснить, какие ожидания у него от школы и что ему не нравится в ней. Разговоры со школьником ведите максимально спокойно, какой бы ни была ситуация в семье. Ваши волнение или тревоги не должны передаться ребенку», ― добавила она.
Ранее психолог Михаил Хорс рассказал, как вернуться к работе после праздничных дней.
