Профессор кафедры возрастной психологии Московского государственного психолого-педагогического университета Юлия Кочетова в беседе с RT предупредила, что попытки насильно избавить человека от накопленных вещей могут только ухудшить ситуацию.
По словам специалиста, люди, склонные к патологическому накопительству, воспринимают подобные действия как серьезное предательство. Из-за этого они теряют доверие к родственникам и начинают еще активнее защищать свои вещи.
Эксперт считает, что близким прежде всего важно разобраться в природе расстройства и отказаться от мнения, будто человек просто ленится или не хочет наводить порядок. Она рекомендовала выстраивать общение спокойно и без осуждения, а также не трогать вещи без разрешения владельца.
Кочетова отметила, что начинать изменения лучше постепенно. Вместо масштабной уборки можно договориться освободить небольшое пространство, например, проход в квартире или кухонную зону. Также психолог посоветовала ежедневно избавляться хотя бы от одной ненужной вещи.
Отдельно специалист напомнила о так называемом «правиле 90/90». Его суть заключается в том, что предмет, которым человек не пользовался последние три месяца и не планирует использовать в ближайшее время, скорее всего, не представляет реальной ценности.
Наиболее эффективным способом профессиональной помощи эксперт назвала когнитивно-поведенческую терапию, помогающую изменить отношение человека к накоплению вещей.
Ранее психотерапевт Ирина Крашкина объяснила, как победить «синдром самозванца».
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Психолог Барбат объяснила, как воспитать самостоятельного ребенка 
Орёт, но любит. Психолог Мясникова объяснила, почему подростки бывают злыми 
Привычка страдать. Психолог Ишмакова объяснила феномен токсичных отношений 
Психолог Зуева объяснила, почему жара вызывает агрессию и бессонницу 
