Что готовят нам звёзды в этом месяце, рассказывает астролог Екатерина Иртегова.
Овен
Благоприятный месяц для тех, кто планирует завести ребёнка. Но важные решения, связанные с беременностью, лучше принимать, только посоветовавшись с врачом. Во второй половине ноября возможны проблемы с позвоночником, бытовые травмы, растяжения и переломы. Не злоупотребляйте холодными напитками и острой пищей. Дыхательная гимнастика поможет обрести гармонию.
Телец
Придётся справляться с эмоциональным напряжением. Избегайте конфликтов, особенно если чувствуете, что усталость мешает сохранять спокойствие. Соблюдайте осторожность во время работы и физических упражнений, не игнорируйте неприятные ощущения. В конце ноября не нужно резко менять рацион без необходимости – высок риск заболеваний ЖКТ.
Близнецы
Забот в этом месяце окажется больше, чем вы рассчитывали, а срочные поездки и изменения планов создадут хаос в привычном распорядке. В таких обстоятельствах особенно важно следить за здоровьем. Постарайтесь сбавить темп и разобраться с накопившимися делами без перенапряжения. Чаще гуляйте на природе и находите время для любимых занятий.
Рак
Не стоит проверять организм на прочность. Ноябрь подходит для того, чтобы пересмотреть повседневные привычки и отказаться от тех, которые мешают хорошему самочувствию. Составьте реалистичный план и двигайтесь к цели постепенно. Не забывайте о движении: прогулки и умеренные нагрузки разнообразят малоподвижный день, а танцы по вечерам помогут наладить и личную жизнь.
Лев
Самочувствие в этом месяце во многом зависит от того, удастся ли вам найти баланс между активностью и восстановлением. Не стремитесь к рекордам в спортивном зале и увеличивайте нагрузки постепенно. Не переохлаждайтесь, иначе хронические заболевания печени и почек могут дать о себе знать. Сделайте разгрузочные дни обязательным пунктом вашего ноябрьского плана.
Дева
В начале месяца избегайте переохлаждения и не игнорируйте неприятные ощущения в области шеи или горла. Добавляйте в рацион побольше овощей, фруктов и ягод. Во второй половине ноября не стоит следовать чужим советам по части здоровья. Даже если рекомендация звучит убедительно и обещает быстрый результат, это ещё не означает, что она подойдёт именно вам.
Весы
В начале ноября будьте внимательнее при работе с острыми предметами. Соблюдайте осторожность на дороге и не отвлекайтесь за рулём. Если у вас есть хронические заболевания, не стоит откладывать визит к врачу при ухудшении самочувствия. В конце месяца берегите нервы: не ввязывайтесь в споры, которые отнимут силы и энергию, но не помогут решить проблему.
Скорпион
Не спешите решать чужие проблемы – сначала определите, какие дела действительно требуют вашего срочного участия, а какие вполне могут подождать. И не пытайтесь всё контролировать – заработаете нервный срыв. Если самочувствие ухудшается или появляются симптомы, которые вас беспокоят, не стоит списывать их на усталость или погоду. Пейте достаточно воды и не забывайте об отдыхе.
Стрелец
Звёзды предупреждают, что в ноябре особенно важно придерживаться режима: постоянное недосыпание и перебор с фастфудом могут аукнуться проблемами с сердцем и сосудами. Не перегружайте себя тренировками и бытовыми делами во второй половине месяца. Снижайте уровень стресса с помощью романтических свиданий и общения с приятными людьми.
Козерог
Чередуйте работу с передышками, одевайтесь по погоде и следите за тем, чтобы вам было комфортно в прохладные дни. В первой половине месяца не стоит ограничивать себя в еде: изнурительные занятия и жёсткие диеты могут привести к обострению хронических заболеваний. Плавание и спокойная физическая активность будут гораздо полезнее.
Водолей
Последний месяц осени потребует бережного отношения к себе. Особенно непросто может быть тем, кто тяжело переносит перемены погоды или склонен переживать из-за мелочей. Находите время для отдыха и прогулок. В первой половине ноября не увлекайтесь косметическими экспериментами, а при выборе средств для ухода за кожей обращайте внимание на состав – возможна аллергия.
Рыбы
В этом месяце эмоциональное состояние будет заметно влиять на ваше самочувствие. Постоянное недовольство, раздражение и привычка прокручивать в голове неприятные разговоры могут лишать сил и вызывать беспричинную тревогу. Заполняйте дни позитивом и не давайте осенней депрессии захватить вас. В конце ноября опасайтесь простудных заболеваний.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
