Примерное время чтения: меньше минуты
2834

Диетолог назвала лучшие напитки для разжижения крови

pixabay.com / pixabay.com
Москва, 26 июля - АиФ-Москва.

Для профилактики тромбоза необходимо пить достаточное количество обычной негазированной воды, рассказала «Москве 24» врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.

По словам эксперта, лучшими напитками для разжижения крови являются вода, свекольный и гранатовый соки, настои из ягод. Врач отметила, что на килограмм веса должно приходиться не менее 33 миллилитров жидкости.

Эксперт добавила, что вода обеспечивает хороший лимфодренаж и естественную детоксикацию организма. А в гранатовом соке есть аминокислоты, необходимые для поддержания работы сердечно-сосудистой системы. Также в нем содержатся витамины группы B и витамин P. Свекольный сок и настои из рябины или черной смородины способствуют лучшей текучести крови.

Ранее врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала, что тромбоз может возникнуть не только у людей старше 60 лет, но и у тех, кто пьет недостаточно жидкости, мало двигается и имеет варикозную болезнь.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах