От чего зависит успех на экзамене?
На прошлой неделе выпускники средних школ начали сдавать ЕГЭ по литературе, химии и географии. А завершатся экзамены 25 июня испытаниями по информатике и информационно-коммуникационным технологиям.
Главное — выспаться!
Ректор Российского химико-технологического университета им. Менделеева, профессор РАН Александр Мажуга считает, что успех на экзаменах зависит от знаний и душевного равновесия.
«Почти четыре недели жить в состоянии волнения довольно сложно. Для себя я выработал простые правила, которые помогали сдавать экзамены ещё в студенческие годы. Прежде всего нужно обязательно выспаться. Желание прочитать всё в последнюю ночь может обернуться катастрофой в день сдачи. Не менее важно правильно питаться: вечные перекусы и шоколадки негативно отразятся на здоровье», — напомнил А. Мажуга, чей опыт обучения составляет 18 лет.
По мнению ректора, не стоит внушать себе, что экзамен будет сложный, поскольку нервное напряжение мешает концентрации. Если волнение не отступает, следует переключиться, например, на дыхательные упражнения, послушать любимую музыку или поиграть в компьютерные игры.
Летние смены
А пока выпускники сдают экзамены, 10 детских технопарков Москвы приглашают школьников разных возрастов на летние курсы и образовательные смены. На встрече с жителями Северо-Западного округа А. Мажуга рассказал о том, что в технопарках юные москвичи смогут, например, присоединиться к программам, посвящённым робототехнике, программированию, геоинформатике, 3D-проектированию и промышленному дизайну.
Ректор РХТУ считает, что Москва сегодня может с полным правом называться мегаполисом, где есть всё необходимое для ранней профориентации детей: «Ведь она не заканчивается за порогом школы, не прерывается на каникулы, а продолжается постоянно, поскольку так же постоянно ребёнок познаёт мир. Для этого подходят в том числе курсы и смены технопарков».
«Современным детям нужны условия, которые помогут раскрыть их таланты, заинтересуют той или иной областью знаний, научат достигать целей и добиваться успеха. Креативная среда, созданная в столице, как раз и является местом, где можно продолжать изучать мир, находя что-то интересное для себя», — считает Мажуга.
