Поговорим об этом с нашим экспертом – семейным психологом Марией Кузнецовой.
Предновогодние исповеди
Глядя на нарядные витрины, подсвеченные разноцветными огнями улицы, вдыхая традиционные елово‑мандариновые ароматы, как можно усомниться в том, что все мы радуемся приближению Нового года? И тем не менее достаточно много людей могут сказать про себя, что не только не испытывают волнующего трепета и не замирают в радостном ожидании, но этот праздник их совсем не радует, скорее страшит.
В моей практике было много встреч с такими людьми. Вспомню хотя бы эти…
Инна Анатольевна, 49‑летняя учительница химии: «Семьи у меня нет, родственники (не самые близкие) живут в другом городе. Жизнь идет своим чередом. В будни я кручусь, как заводная, нагрузка в школе огромная, еле выкраиваю время, чтобы попить чаю с коллегами. Чувствую себя нужным, востребованным человеком. Но вот приходят предновогодние дни, все суетятся, закупают целыми сумками деликатесы и подарки, а я с ужасом понимаю, что мне предстоит грустная ночь тет-а‑тет с телевизором. Да еще всякие мысли в голову лезут, думаю, что, наверное, моя жизнь пустая и никому я не нужна…»
Игорь, 40‑летний столичный предприниматель, женат, двое детей: «Когда у тебя уже есть свои дети, вроде бы к Новому году надо относиться с особенной нежностью и теплом. Но у меня все не так. Моя личная жизнь очень запутана. Если кратко, то вот уже шесть лет у меня роман на стороне. Без этой женщины я не представляю своей жизни. Не развожусь с женой – абсолютно чужим мне человеком – только из-за дочек-погодок Ириши и Мариши. Знаю, что жена не даст видеться с ними, а без них мне жизни нет. Новый год встречаю за семейным столом, улыбаюсь детям, шучу с гостями, а внутри – ад. Ад, потому что представляю себе, как на другом конце Москвы в одиночестве грустит моя любимая, которую я лишил не только новогодних праздников, но и нормальной семьи, много чего лишил… Каждый раз под Новый год клянусь себе принять окончательное решение и каждый раз ничего не предпринимаю. Ненавижу этот праздник!»
Подведем итоги?
Новый год в любом случае сам по себе не так уж и плох, но зачастую он выступает в качестве своеобразной лакмусовой бумажки, проявляя те наши проблемы, о которых мы в течение всего года упорно старались не думать.
Однако канун Нового года – это, по традиции, время подведения итогов и ожидания перемен. Когда начать новую жизнь? Лучше всего – с понедельника. Особенно если этот понедельник приходится на первое число месяца, а еще лучше – и года. Именно начиная с этого дня, мы решаем сесть на диету, бросить курить, встретиться с позабытыми друзьями, поменять ненавистную работу да и саму жизнь заодно. Новый год как будто давит на нас нерешенными проблемами, часы тикают все быстрее: пора, пора принимать решения. Под грузом надвигающейся ответственности возникает чувство тревоги, а тут еще радостные праздничные лица окружающих, у которых, кажется, всего и забот-то: купить елку и завернуть подарки в бумагу с Дедом Морозом. Как жить? Что делать? Невольно охватывает зависть к жителям далеких южных племен, не знающим подобных праздников, смены сезонов и проживающим свою жизнь в тихом безмятежном умиротворении под пальмами…
И все-таки в этой тревоге, в необходимости что-то менять в своей жизни есть множество полезных моментов. Стресс в нашей жизни неизбежен. Но наша задача его «оптимизировать», сделать рычагом для новых благоприятных перемен. А мы сами готовы к этим переменам?
Почему Инна Анатольевна не замужем? А сама она когда-нибудь серьезно думала об этом, старалась что-то изменить в себе или хотя бы к себе прислушаться? Не повезло с женихами? А может быть, просто не очень-то и хотелось, чтобы повезло? Может быть, для полноты жизни сегодня ей нужно не выходить замуж за какого-нибудь никому не нужного разведенца, рекламируемого заботливой подругой, а что-нибудь совсем другое? Хобби, собака, активное членство в каком-нибудь женском клубе? А что если потратить деньги, отложенные на ремонт, на новогоднее путешествие? В поездке есть шанс познакомиться с интересным человеком. Не забудем: для того чтобы выиграть, надо как минимум купить лотерейный билет.
А запутавшемуся в своей жизни Игорю гораздо продуктивнее не проклинать новогоднюю ночь, а обратиться за помощью к психологу, посоветоваться с юристом по поводу своих прав на детей?
…Прислушаться к себе. Не к мнению других, а именно к себе. Не бояться поступить вопреки общепринятым стандартам. Не пойти в гости, чтобы прыгать там под елкой в веселом колпачке, радуясь лишь тому, что отсутствие улыбки скрывает маска. Не смотреть до одурения на звезд шоу-бизнеса, так и норовящих выпрыгнуть от избытка чувств из светящегося ящика. Не объедаться до тошноты салатом. А почувствовать себя наконец не неудачником, а сильным и решительным человеком и попробовать подвести некоторые промежуточные итоги.
Лучший мой подарочек…
Новый год – это одна из маленьких, но очень важных остановок на карте нашей жизни. Давайте не будем злиться на заблудившийся трамвай желаний, но проведем время с пользой. Что особенно не устраивает нас в себе? Что можно изменить, а с чем придется смириться? Все эти размышления важнее уставленного закусками стола и роскошной елки. Наш лучший подарок – это мы сами. И новогодние дни – лучшее время, чтобы внимательно рассмотреть и оценить этот подарок.
Московские традиции. Как праздновали Новый год 100 лет назад 
Как настроиться на работу после длинных праздников? Советы психолога 
Где встретить Новый год: 10 бюджетных идей 
Внешняя оболочка жизни: одиночество под маской успешности 
Как относятся к Новому году мужчины и женщины? 
