Для жителей района Митино еженедельно проходят лекции школы здоровья городской поликлиники № 180 – филиала № 4 (ул. Дубравная, д. 41, каб. 211А). Кроме этого, врачи проводят и выездные встречи в ближайших учреждениях. Например, 30 октября в ГП № 219 (ул. Планерная, д. 8) прочитали лекцию «Как сохранить здоровье молочных желёз. Профилактика рака груди» по случаю Всемирного дня борьбы против рака груди.
Из уст врачей
«Хотела получить полезную информацию, поэтому пришла послушать лекцию, – говорит посетительница Галина Кочедыкова. – Это особенно полезно для женщин, которым за 50 лет». До этого Галина Кочедыкова посещала школы профилактики инфаркта и инсульта.
Перед началом лекции врач-лектор раздала всем присутствующим памятку «Самообследование – шесть простых шагов», с помощью которой можно в домашних условиях самой обследовать молочные железы.
Наталья Лазутина рассказывает, что первый раз пришла на подобное мероприятие, а узнала о нём случайно: «Я была на приёме у своего врача, когда в кабинет зашёл другой доктор и пригласил посетить лекцию о профилактике рака груди. Я хотела получить больше достоверной информации о том, как распознать первые симптомы, поэтому пришла на занятие. Лучше услышать это из уст квалифицированного специалиста, чем самой искать в Сети».
Сам себе доктор
«В этом учреждении я читаю лекцию впервые. Детально рассказываю о ранней диагностике, чтобы наши пациентки знали, как можно обнаружить признаки заболевания, и чаще обращали внимание на изменения в своём организме», – объясняет врач-терапевт отделения профилактики ГП № 180 Ольга Антипова.
Ольга Алексеевна отмечает, что очень важно уметь проводить самообследование груди, которое состоит из двух главных приёмов: осмотра и пальпации. Осмотр выполняют стоя у зеркала, а затем лёжа на твёрдой поверхности. Нужно посмотреть на грудь в зеркало и зафиксировать внешние изменения. Далее – пальпация. Надо тщательно ощупать не только всю грудь, но и область подмышки, надключичную область, чтобы убедиться в отсутствии увеличенных лимфоузлов.
«При обнаружении любых странностей важно сразу обратиться в больницу, – объясняет доктор. – И не забывайте: после 40 лет женщинам необходимо раз в два года делать маммограмму, а после 50 лет – раз в год. Молодым женщинам достаточно делать УЗИ и – обязательно! – посещать гинеколога».
Важно знать
К основным факторам риска развития онкологии относятся:
● возраст (следует быть внимательными к себе после 35 лет);
● питание (злоупотребление канцерогенами);
● наследственность;
● гормоны;
● позднее наступление климакса (после 55);
● поздние роды;
● отказ от грудного вскармливания;
● ожирение;
● курение;
● употребление алкоголя;
● стресс.
Главврач поликлиники № 219: «Лечение – всегда тандем врача и пациента» 
Пришла пора прививок. Где жители Обручевского р-на могут пройти вакцинацию 
Пора к врачу! Завотделением поликлиники № 22 – о важных обследованиях 
Лучшая медсестра Конькова Ирина Моисеева: нам нужно учиться всю жизнь 
«Здоровое сердце». Главный кардиолог Москвы - о профилактике и лечении 
