Врач-терапевт Ольга Александрова рассказала aif.ru, как часто необходимо менять свое постельное белье.
По словам Александровой, даже визуально чистое постельное белье может содержать на себе кусочки кожи, множество бактерий и других микроорганизмов. В нем могут появиться и недоступные человеческому глазу бельевые клещи, которые служат сильным аллергеном.
В связи с этим Роспотребнадзор рекомендует менять простыни, наволочки и пододеяльники раз в неделю. Однако, подчеркивает врач, в ряде случаев стоит менять белье раз в 2-3 дня.
Например, если кто-то страдает от аллергии на пыль. В таком случае нужно менять подушки раз в несколько месяцев.
Причиной менять постельное белье несколько раз в неделю также является какое-либо домашнее животное, которое может находиться на кровати. Кроме того, о чистоте белья стоит задуматься любителям спать без пижамы или перекусывать в постели.
Чаще менять простыни, наволочки и пододеяльники врач рекомендует в летний период, поскольку существует высокий риск принести домой больше пыли и аллергенов с улицы.
Ранее врач-терапевт Вероника Зайцева рассказала, что использование бывшей в употреблении мягкой мебели может поспособствовать появлению аллергии, бронхиальной астмы и конъюнктивита.
C бодрым утром! Как нужно правильно просыпаться? 
Котлета от бессонницы. Врач о том, что поможет здоровому сну 
Пищевая аллергия у детей. С чем идти к врачу и как лечить? 
Кошмар бодрствования. Почему развиваются утренние головные боли? 
