Вода с лимоном не способствует снижению веса без нормализации общего режима питания. Об этом «Газете.Ru» сообщила профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова.
Эксперт подчеркнула, что для снижения массы тела необходим сбалансированный рацион, соответствующий физиологическим потребностям человека. Лимонная вода не может заменить консультацию диетолога и разработку индивидуального плана питания.
Строкова также отметила, что у пациентов с повышенной кислотностью желудочного сока регулярное употребление кислых напитков может вызвать негативные последствия. Большие дозы витамина С способны усиливать симптомы изжоги и противопоказаны при некоторых заболеваниях ЖКТ.
Ранее врач Нурия Дианова назвала продукты, полезные для здоровья печени.
