Новые медицинские исследования доказали, что интенсивное снижение артериального давления после инсульта уменьшает риск повторных осложнений, тогда как при диабете второго типа подобная стратегия не дает значимого преимущества. Результаты исследования были опубликованы в журнале The New England Journal of Medicine (NEJM), передают «Известия».
Два крупных исследования показали, что снижение систолического артериального давления ниже 120 мм рт. ст. после перенесенного инсульта уменьшает риск повторных сердечно-сосудистых осложнений.
Ученые сообщили о пользе низких целевых показателей для защиты сосудов перенесших инсульт людей. Они выяснили, что поддержание давления ниже 120 мм рт. ст. снижает относительный риск крупных сердечно-сосудистых событий примерно на 21 процент. Вторая работа с участием диабетиков не выявила существенной пользы от жесткого контроля и зафиксировала более частое ухудшение функции почек.
Поддержание стабильного уровня сахара и инсулина в крови является ключевым фактором защиты сосудов от повреждений и снижения риска развития атеросклероза. Об этом «Газете.Ru» рассказала кандидат медицинских наук и врач-кардиолог Татьяна Машина.
Специалист отметила, что регулярные скачки глюкозы после употребления рафинированных углеводов создают постоянную нагрузку на внутреннюю поверхность сосудов и усиливают воспалительные процессы. Для сглаживания пиков сахара эксперт рекомендует сделать основой рациона богатые клетчаткой овощи и цельнозерновые продукты, а также добавлять белок в каждый прием пищи. Кардиолог добавила, что правильное питание должно сочетаться с физической активностью и контролем других показателей, поскольку диета служит важной основой профилактики, но не заменяет полноценное медицинское лечение.
Ранее кардиолог Вероника Роуз назвала оптимальное для здоровья сердца время отхода ко сну.
