Привыкаем к хорошему
Наверняка вы замечали, что в первый день после маникюра ваши ногти выглядят одинаково, а уже через неделю становятся несимметричными? Все просто: в течение дня вы совершаете тысячи движений, в которых задействованы боковые зоны ногтей – те самые, которые мастера маникюра называют стрессовой зоной. Погладили собаку? Поправили причёску? Подтянули ребёнку колготки? Неудивительно, что ногти не выдерживают и стираются или, хуже того, ломаются. Поэтому, если вы твёрдо решили отращивать ногти, придётся обращаться с ними максимально бережно.
Первым делом нужно избавиться от вредных привычек. Вынуть батарейки из пульта? Открыть шампунь? Подковырнуть крышку пудреницы? Отныне придётся обходиться без помощи ногтей.
Избавившись от вредных привычек, не забудем приобрести полезные. Спорт и правильное питание важны не только для фигуры, но и для ногтей. Кардионагрузки увеличивают общее кровообращение, а значит, и кровоснабжение матрикса ногтя – участка, благодаря делению клеток которого ноготь, собственно, и растёт. Силовые нагрузки, нагружающие скелет, способствуют укреплению костей, благодаря чему кальций перепадает и ногтям.
На заметку
Основной строительный материал ногтя – кератин. Качество и количество кератина в ногте зависит от того, сколько в нём цистеина – аминокислоты, содержание которой зависит от наследственных особенностей. У мужчин цистеина в организме больше, поэтому и ногти у них крепче.
Ухаживаем правильно
Самое главное в уходе – выбор пилки для ногтей. Чем проблемнее ногти, тем более нежной должна быть пилочка. Никогда не используйте металлические пилки. Идеальный вариант – пилка на бумажной основе, покрытая абразивом, частички которого с одной стороны поменьше, с другой – покрупнее.
Абразивность пилок для ногтей обозначается в условных единицах: чем число больше, тем пилка мягче. Слабые, слоящиеся ногти можно подпиливать пилками с абразивом от 400 до 240 единиц. Для более крепких можно взять пилочку с абразивом 180 единиц. Но только для того, чтобы убрать длину, – после этого торец ногтя нужно обязательно «запечатать» пилкой с абразивом 400 единиц, иначе ноготь может начать расслаиваться.
Защитный приём
Любой лак для ногтей, даже если на нём написано, что он полностью высыхает за минуту, на самом деле сохнет… всё время, пока находится на ногте. После нанесения на ногтевую пластину начинает воздействовать растворитель, который постепенно испаряется с поверхности. Признак того, что лак действительно высох окончательно и бесповоротно, это… микротрещинки. Обычно они появляются на пятый-шестой день после нанесения. То есть ровно тогда, когда лак пора стирать!
Испаряясь, растворитель вытягивает из ногтя естественную влагу. В результате обезвоженный ноготь становится хрупким и ломким. Признак сильно обезвоженных ногтей – небольшие мутные белые пятнышки на торцевой части.
То же самое происходит с ногтями при наращивании или покрытии лаками, которые нужно сушить в специальной УФ-лампе. Казалось бы, напрашивается очевидный вывод: хочешь отрастить длинные здоровые ногти – откажись от лака? Но всё не так просто. Правильно подобранное верхнее покрытие защищает ноготь от микротравм, а значит, предохраняет отрастающий свободный край от расслаивания и сколов. Выбирая верхнее покрытие, отдавайте предпочтение проверенным маркам и обязательно используйте увлажняющие, питательные или лечебные базы.
Кстати
Доказано, что на той руке, которая выполняет большую часть работы, ногти всегда растут примерно в полтора раза быстрее, чем на нерабочей. Так, у левшей ногти быстрее растут на левой руке, а у правшей соответственно на правой. При этом аккуратнее и ухоженней всегда смотрится маникюр на нерабочей руке.
Смотрите также: Как восстановить поврежденные ногти, совет читателя →
