Вакуумный массаж, как и большинство других методик, работает по принципу механического силового воздействия. Но в отличие от классических техник, где мастер выполняет все манипуляции (поглаживания, щипки, растяжения и т.д.) при помощи рук, в данном случае кожа пациента в буквальном смысле всасывается в насадку-колпак специального аппарата.
По сути, то же самое происходило с вами в детстве, когда мама ставила на спину горячие банки, чтобы вы поскорее выздоровели. Только тогда вакуум в посудине возникал после того, как горящая спичка сжигала весь кислород внутри нее, а на массаже аналогичный эффект достигается без участия огня: воздух из насадок откачивается самим аппаратом.
В колготках или без?
На сегодняшний день самыми передовыми технологиями вакуумного массажа считаются LPG и «Дермотония» Сержа Керагозьяна. Что выбрать, зависит исключительно от твоих предпочтений: цена у обеих процедур одинаковая (от 2000 рублей за сеанс), суть тоже, зато методики воздействия немного отличаются. Колпак аппарата LPG сделан в виде прямоугольного ящичка, который спереди и сзади ограничен легко скользящими по телу роликами.
Однако, несмотря на эту плавность передвижения, во время процедуры существует риск травмирования. Поэтому на пациента надевают обтягивающий комбинезон из ткани, похожей на материал, из которого делаются колготки. Этот наряд защищает кожу от синяков. Что касается «Дермотонии», то он выполняется при помощи колпака из фторопласта – это специальная пластмасса, на ощупь напоминающая мыло. Она скользит по коже намного легче и совершенно не травмирует ее.
| 5 вакуумных правил | |
|---|---|
|
1. Во время курса массажа забудьте про любые экстремальные диеты. Просто поменяйте стиль питания на правильный и сбалансированный. 2. Исключите из своего рациона все газировки, особенно сладкие. Такими напитками сложно утолить жажду: их можно употреблять бесконечно, в результате чего организм будет получать лишнюю жидкость. 3. Поменьше ешьте соленого, ведь белая специя удерживает воду: вакуумный массаж будет изгонять жидкость из организма, а маринованные огурчики станут мешать этому процессу. 4. Любое спиртное замедляет обменные процессы и снижает тонус кожи, тем самым влияя на эффективность вакуумного массажа. Однако, если горячительного не избежать (день рождения лучшей подруги или босса), выбирайте крепкие напитки. 5. Не ешьте непосредственно перед массажем (последний прием пищи должен быть за 2 часа, не позже). После процедуры обязательно попейте горячего зеленого чаю или просто воды. Тем самым вы «разбавите» концентрацию шлаков, которые выбрасываются в кровь во время любого массажа. |
|
Аппараты, предназначенные и для LPG, и для «Дермотонии», оснащены двумя режимами: постоянный вакуум и импульсный. В первом случае под колпаком создается разряжение, превращающее участок кожи, с которым работает насадка, в валик, оттянутый вверх.
В этом положении сосудики растягиваются, тем самым раздражая капилляры, и ускоряется ток межтканевых жидкостей, что создает дренажный эффект и разогрев. В результате из организма выходит лишняя жидкость, из-за чего сглаживается целлюлит и уменьшаются объемы тела. А импульсный режим – колпак попеременно то «всасывает», то отпускает кожу – приводит к микротравмам. Естественно, как только это происходит, организм начинает интенсивно лечить эпидермис: восстанавливать его, замещая поврежденные клетки новыми, благодаря чему запускается процесс обновления – кожа омолаживается, выравнивается и возвращает себе былую упругость.
Много или мало?
Результаты, которые достигаются уже после первого сеанса аппаратно-вакуумного массажа, ошеломляющие: некоторые барышни уменьшаются в объемах на целых 10 см! К сожалению, этот чудесный эффект длится совсем недолго – 3-5 дней, после чего целлюлит вместе с жирком возвращаются на место.
Поэтому даже не надейтесь сэкономить: обзавестись идеальной фигурой за одну процедуру вакуумного массажа не получится. Его нужно проходить курсом: так вы сможете не только избавиться от «апельсиновой корки» и лишних сантиметров, но и закроете им путь назад. Первые 5 сеансов станут интенсивной борьбой с межтканевой жидкостью, а омолаживающие процессы и распад жира начнутся позже – после 6-7-го визита к мастеру.
Но учтите: чтобы массаж не пошел во вред, курс LPG или «Дермотонии» не должен превышать 10-15 процедур (иногда специалист может назначить пациентке 20 сеансов, однако это делается в исключительных, очень запущенных случаях). Более того, мастера не советуют обращаться к вакуумным технологиям коррекции фигуры чаще двух раз в году и растягивать их на длительный промежуток времени. Иначе ваше тело привыкнет ко всем манипуляциям и они перестанут быть эффективными. Идеальный перерыв между сеансами – от одного до трех дней: за этот срок организм отдохнет, но при этом не успеет восполнить жировые запасы.
| Читайте также: | |
|---|---|
| Сколько нужно заплатить, чтобы сбросить целлюлит? | |
| Как избежать целлюлита | |
| Йога против целлюлита: 7 упражнений для идеальных бёдер | |
И запомните, поскольку во время месячных массаж делать нельзя (он может спровоцировать усиление кровотечения), постарайтесь начать курс сразу после окончания менструации. Тогда вам не придется растягивать процесс, прерываясь на критические дни.
Польза или вред?
Менструация – далеко не единственное противопоказание для вакуумного массажа: его не рекомендуется делать беременным, людям, страдающим онкологией, а также тем, кто имеет хронические заболевания в стадии обострения.
Кроме того, о LPG и «Дермотонии» придется забыть и женщинам с проблемными венами ног. Массаж дает очень сильную нагрузку на сосуды, а если они склонны к варикозу, то вакуум только приблизит развитие болезни.
Впрочем, LPG и «Дермотония», если процедура проводится неправильно, могут навредить и абсолютно здоровой барышне. Среди любительниц SPA бытует расхожее мнение: если массаж не сопровождается болевыми ощущениями, он бесполезен. В то же время специалисты настаивают: это миф!
Слишком интенсивная травматизация кожного покрова только увеличивает отек ткани, а, как вы помните, вакуум борется с ним. Так что, если после процедуры вы обнаружие на теле синяки, это будет говорить о том, что мастер неверно рассчитал силу воздействия. Плохое самочувствие после сеанса – еще один тревожный сигнал.
Но это не касается крупных барышень, которые часто жалуются на головную боль после контакта с вакуумным аппаратом. Дело в том, что у них начинает прыгать давление за счет увеличения объема циркулирующей жидкости.
