Наш эксперт – кандидат медицинских наук, врач-косметолог Тамара Корчевая.
Понять истинную причину акне (угрей) бывает сложно даже специалисту – он вынужден проводить настоящее расследование. А уж сколько заблуждений и ошибок на счету самих пациентов!
Заблуждение №1
Акне передается по наследству
На самом деле. Конечно, существует генетически обусловленная чувствительность сальных желез. Но совсем необязательно, если у папы или мамы были угри, то и ребенок обречен. Акне может и не появиться, надо лишь ухаживать за кожей, проводить профилактические процедуры.
Заблуждение №2
Начнешь половую жизнь – угри исчезнут
На самом деле. Это просто совпадение: активность угревой сыпи в силу гормональных обстоятельств уменьшается у юношей к 18 годам, а у девочек к 16, и обычно к этому времени люди начинают сексуальную жизнь. Вот людская молва и вывела такую закономерность.
Заблуждение №3
Угри не надо лечить, сами пройдут
На самом деле. Если затянуть с лечением, угри оставят на коже рубцы. Застарелые шрамы тяжело и дорого убирать. И даже после долгой работы специалиста следы могут быть заметны. Какие бы процедуры ни делали врачи, они не получат того идеального результата, как если бы пациент обратился к ним сразу. Старые рубцы потребуют не один курс шлифовок, пилингов, особых препаратов. А вот когда кожа получает одновременно противовоспалительное лечение и профилактику противорубцовых осложнений, она заживает без грубых шрамов. После угрей на коже образуются и красные застойные пятна, которые могут пройти самостоятельно, но медленно. Вмешательство косметологов убыстряет этот процесс.
Заблуждение №4
Все проблемы решит хорошая чистка лица
На самом деле. Во время воспаления чистку делать нельзя. К этому нужно подготовиться: подлечить кожу специальными процедурами, препаратами – то есть снять воспаление. Исчезает отечность, и комедоны (черные точки) легче удалять. Чем лучше подготовиться к чистке, которую рекомендуется проводить раз в месяц, тем лучше будет результат. Иногда уже во время подготовительных процедур воспаление исчезает и пациент обнаруживает, что без всякой чистки лицо отлично выглядит.
Заблуждение №5
От черных точек можно избавиться самостоятельно
На самом деле. Это должен делать специалист. После «самодеятельности» на лице часто лопаются мелкие сосудики. А то и остаются следы на всю жизнь: лицо становится неопрятным, неровным, исчезает бархатистость кожи. Иногда пациенты пытаются избавиться от черных точек с помощью скрабов. Но скрабы годятся только для здоровой кожи, больной они вредят – нарушают защитный слой на лице, разносят инфекцию.
Заблуждение №6
Угри провоцирует неправильное питание
На самом деле. Среди дерматологов нет единого мнения: одни врачи не винят в плохой коже те или иные продукты, другие считают, что, выправив диету, можно распрощаться с акне. Но последняя рекомендация годится лишь тем, у кого угри обусловлены проблемами желудочно-кишечного тракта. В таких случаях гастроэнтеролог рекомендует пациенту, например, ограничить сладкое, поскольку сладкие продукты усиливают брожение в кишечнике и, следовательно, увеличивают образование токсинов. А у пациента с угревой сыпью усилена проницаемость слизистой кишечника, через которую токсины легко всасываются. Уменьшить количество сладкого – часто означает уменьшить высыпания. Кроме того, на стенках кишечника очень много иммунных клеток. Защита от микробов падает, если кишечник не справляется со своими обязанностями. При так называемой кишечной форме угревой сыпи чаще всего страдает Т-зона – лоб, нос и подбородок. И эти прыщи могут исчезать после лечения у гастроэнтеролога. Но проблемы желудочно-кишечного тракта – не единственная причина акне. Поэтому воздержание от сладкого кому-то и не поможет. Врачи также заметили, что сложно лечить строгих вегетарианцев, которые отказываются не только от мяса, но и от молока, яиц, рыбы. Несбалансированное питание не прибавляет красоты. Именно у этих пациентов угри не исчезают даже после серьезного лечения.
Заблуждение №7
На жирную кожу лучше не наносить косметику, она лишь провоцирует угревую сыпь
На самом деле. Сейчас появилась косметика для жирной кожи – декоративная, для увлажнения и питания, которая нисколько не подпитывает бактерии, провоцирующие акне. Можно подобрать средства для разной возрастной категории, и при выборе лучше посоветоваться с консультантом.
«АиФ Здоровье» рекомендует
► Тем, кто страдает акне, полезно пить больше жидкости. Токсины ведь растворимы, и с обыкновенной питьевой водой они лучше выводятся из организма. Именно с водой – от сладких газированных напитков толку нет.
► Важен и режим. Сегодня молодые люди ведут полуночный образ жизни, поздно вечером у них пробуждается и аппетит. Но в это время наши ферменты работают не на расщепление пищи, а на выведение продуктов ее обмена. Когда их заставляют делать несвойственную им работу, кожа страдает первой. Врачи советуют пациентам: в первой половине дня вы должны получить большее количество калорий, ужин должен быть легким, и надо вовремя ложиться спать.
► Угри часто появляются в ответ на стрессовые ситуации. Молодые пациенты замечают, что прыщи возникают именно перед экзаменами. Неприятные высыпания на коже при эмоциональном срыве происходят как у людей раздражительных, так у внешне абсолютно спокойных.
