Современная молодёжь всё чаще сталкивается с проблемами психического здоровья, но нередко предпочитает обращаться не к специалистам, а к интернету. Психиатры предупреждают, что подобный подход может привести к опасным последствиям, включая зависимость от антидепрессантов и ошибочные диагнозы.
Так, за последние десять лет количество случаев обсессивно-компульсивного расстройства среди молодых людей до 25 лет утроилось. По данным британской организации OCD Action, на рост числа таких случаев повлияла пандемия COVID-19, усилившая тревожность и навязчивые состояния.
Психиатр-нарколог Алексей Казанцев в беседе с НСН отметил, что многие молодые люди склонны «примерять» на себя психиатрические диагнозы, опираясь на тесты из интернета. Он подчеркнул, что распознать психическое заболевание самостоятельно невозможно — необходима профессиональная оценка. При этом всё чаще молодёжь либо избегает визита к психиатру, либо самостоятельно начинает принимать препараты, включая антидепрессанты и противотревожные средства, некоторые из которых способны вызвать зависимость.
Казанцев отметил, что любые психические нарушения должны находиться под контролем специалистов — психиатра, клинического психолога или психотерапевта. Тем, кто опасается обращаться к психиатру, врач советует начать с клинического психолога или психотерапевта, которые помогут определить, есть ли основания для дальнейшего лечения.
Он также обратил внимание, что многие пациенты приходят уже с выраженными симптомами, не понимая, что именно с ними происходит. Они нередко уверены, что страдают биполярным расстройством или ОКР, хотя в действительности просто столкнулись с временным эмоциональным кризисом. Более того, некоторые посещают нескольких психиатров в день, пытаясь получить разные мнения, а иногда даже стремятся попасть в психиатрические стационары, чтобы пройти «очищение». Врач назвал этот феномен «дуркингом» и признался, что считает его тревожным признаком.
По словам специалиста, ещё одной распространённой ошибкой является нетерпеливое отношение к лечению. Многие жалуются, что антидепрессанты не помогают, хотя препараты последних поколений начинают действовать лишь через 4–8 недель. Психиатр подчеркнул, что эти лекарства не дают моментального эффекта, как жаропонижающие или обезболивающие.
В свою очередь, психиатр Надежда Соловьёва в интервью «Москве 24» рассказала о новом молодёжном тренде — хоббидогинге, в рамках которого участники выгуливают «воображаемых» собак, держа в руках пустые поводки. Соловьёва пояснила, что увлечение может быть безопасным способом социализации, если воспринимается как форма досуга.
Врач отметила, что многие заводят животных ради общения, а хоббидогинг позволяет сохранить этот аспект без обязательств и хлопот, связанных с уходом за питомцем. Однако, если человек начинает воспринимать воображаемую собаку как реальную, это уже может указывать на проблемы с психикой или социализацией.
Соловьёва подчеркнула, что важно различать мимолётное увлечение и патологическое состояние. В одних случаях это безобидная игра и часть модного тренда, в других — симптом серьёзного расстройства, вплоть до проявления истерического психоза.
Детский и семейный психолог Галина Губайдуллина рассказала «ФедералПресс», что многие представители молодого поколения испытывают трудности в телефонных беседах, потому что не имеют достаточного опыта живого общения. Она предположила, что зумеры, проводящие много времени в одиночестве, как будто живут в замкнутом «аутентичном» пространстве, где сложно понять эмоциональное состояние собеседника. В телефонном разговоре же эмоции становятся очевиднее, и если человек не способен их распознать, он теряется в собственной реакции.
Эксперт добавила, что клиповое мышление, короткие тексты, визуальные форматы и комиксы постепенно вытесняют глубокое восприятие. Всё это, как подчеркнула Губайдуллина, приводит к тому, что молодым людям становится труднее выражать мысли и понимать эмоции — как в письме, так и в живом общении.
Ранее психолог Ольга Мороз сообщила, что осенью усиливаются депрессия и тревожность.
