Месяц без алкоголя крайне положительно скажется не только на физическом, но и на психологическом здоровье. Об этом заявила доктор реабилитационной клиники Деламер Кэтрин Карни в разговоре с Telegraph.
По ее словам, злоупотребление спиртным повышает кровяное давление и риск сердечно-сосудистых заболеваний. При длительном отказе от алкоголя давление нормализуется, а риск болезней сокращается.
Также Карни отметила, что если не пить спиртное на протяжении месяца, то качество сна улучшится, вследствие чего появится легкость и бодрость на протяжении дня.
Кроме того, употребление спиртных напитков негативно отражается на психическом состоянии, подчеркнула доктор.
Ранее заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы Валентин Скрябин рассказал, что частое употребление шампанского может поставить под угрозу здоровье зубов. Также этот напиток увеличивает риск возникновения головной боли и мигрени.
