Хруст в суставах может быть вариантом нормы, если не сопровождается болью и другими неприятными симптомами, рассказал Пятому каналу врач-травматолог-ортопед Шота Моев.
Одной из естественных причин щелчков врач назвал кавитацию, при которой из-за изменения давления в суставе образуются и лопаются пузырьки газа. Звук также может возникать при движении сухожилий и связок.
Обратиться к специалисту стоит, если вместе с хрустом появляются боль или дискомфорт, отёк, покраснение, повышение температуры кожи в области сустава или ограничение подвижности. Насторожить также должны учащение щелчков и вовлечение новых суставов.
Патологический хруст может сопровождать остеоартроз, воспалительные заболевания, подагру и последствия травм. Для поддержания здоровья суставов Моев советует избегать длительного сидения и сохранять регулярную физическую активность, например ходьбу, плавание или гимнастику.
