Как связаны потенция и вес?

Известно, что мужские половые проблемы идут рука об руку с лишним весом. Ожирение приводит к снижению уровня основного мужского гормона — тестостерона. Чем старше мужчина, тем ниже у него уровень тестостерона и больше висцеральной жировой ткани в организме. Об этом доктор медицинских наук, профессор, врач-андролог НМИЦ эндокринологии Роман Викторович Роживанов рассказал на Всероссийском марафоне здоровья, посвященном Дню борьбы с ожирением.

Чтобы выяснить свой уровень тестостерона, мужчина должен задать себе всего два вопроса: снизилось ли у него половое влечение и ухудшилась ли эрекция? Положительный ответ на них и есть маркер начинающегося дефицита тестостерона. 

С влечением все в порядке и половая функция на высоте? Как насчет других признаков: уменьшения роста, снижения физической силы, работоспособности, удовольствия от жизни? Они тоже говорят о снижении тестостерона, но только на ранних стадиях. Если вы заметили их, начинайте бить тревогу. Если мужчина знает о нехватке тестостерона, но не борется с этим, половые расстройства не заставят себя ждать. Снижение полового влечения отмечается у 50-70% мужчин с ожирением, импотенция — у 30%, а у 30-40% мужчин ухудшается качество спермы. 

Но и это еще не все. 

Эректильную дисфункцию андрологи неслучайно называют ишемической болезнью ниже пояса. Импотенция тянет за собой такие жизнеугрожающие проблемы, как инфаркт или инсульт. 

Исследования показали, что большинству мужчин с эректильной дисфункцией впоследствии было выполнено коронарное шунтирование и многие были госпитализированы с инфарктом миокарда. 

Ореховедение. Можно ли поумнеть от арахиса и улучшить потенцию кешью? Подробнее

Как лечить потенцию?

Залог успеха — похудение. Худеть можно как с помощью рационального питания и физических нагрузок, так и с помощью специальных препаратов. Многим пациентам потребуется медикаментозная нормализация уровня тестостерона, которая способствует более эффективному похудению. Причем на фоне приема таких препаратов уменьшается не только масса жировой ткани, но и количество висцерального жира (в экспериментах у мужчин пропадало до 6 см окружности талии).

Помочь удается подавляющему большинству пациентов. Но в запущенных случаях, как говорится, медицина бессильна. Чем раньше начато лечение, тем выше шансы на успех (восстановление уровня тестостерона и половой функции).