aif.ru counter
18.08.2019 08:57
105417

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление

Москва, 18 августа - АиФ-Москва.

Британские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express

Также, как отметила диетолог Сара Шенкер, молочные продукты с низким содержанием жира и солей -  молоко, йогурты и обезжиренный сыр - обеспечивают достаточное количество кальция, который в сочетании с калием помогает снизить давление. 

Но не все сыры полезны для людей с высоким давлением, в некоторых сортах содержится слишком много соли, как в чеддере. А соль удерживает воду, которая оказывает давление на кровеносные сосуды. Однако любой сыр стоит есть маленькими порциями из-за калорийности. 

Ранее ученые из Великобритании выяснили, что люди, которые спят менее шести часов ночью, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество