aif.ru counter
102893

Медики назвали продукт, который помогает снизить высокое давление

Самым полезным продуктом, по мнению британских ученых, для гипертоников является малосоленый нежирный сыр

Москва, 18 августа - АиФ-Москва.

Британские врачи назвали продукт, который помогает снизить артериальное давление - сыр моцарелла, пишет Express

Также, как отметила диетолог Сара Шенкер, молочные продукты с низким содержанием жира и солей -  молоко, йогурты и обезжиренный сыр - обеспечивают достаточное количество кальция, который в сочетании с калием помогает снизить давление. 

Но не все сыры полезны для людей с высоким давлением, в некоторых сортах содержится слишком много соли, как в чеддере. А соль удерживает воду, которая оказывает давление на кровеносные сосуды. Однако любой сыр стоит есть маленькими порциями из-за калорийности. 

Ранее ученые из Великобритании выяснили, что люди, которые спят менее шести часов ночью, подвержены высокому риску развития ишемической болезни сердца и инсульта.



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. В каких парках можно будет привить питомца от бешенства?
  2. Зачем государство создает еще один ресурс с данными о населении?
  3. Какие выплаты получат столичные ветераны к годовщине битвы под Москвой?


Самое интересное в регионах
Роскачество