Война с банками
Современная медицина нацелена на лечение таблетками. Молодые доктора, биохакеры и хипстеры с пеной у рта твердят, что их эффективность доказана в исследованиях, а бабушкины банки, горчичники, компрессы и примочки — это отпад и мракобесие. Они не знают, что доказательную медицину придумали производители лекарств, чтобы убить конкурентов, что случилось это всего за несколько лет до их рождения — в 1990-е и что большинство экспертов по доказательной медицине не практикующие врачи, а специалисты по статистике. К кому бы вы пошли лечиться — к врачу или статистику? И когда они исследуют что-то кроме лекарств, они пишут такие отчёты под копирку: эффективность не доказана, нужны дальнейшие исследования по принципам доказательной медицины. Самые умные из них понимают, что этого не будет никогда. Ведь у производителей банок и горчичников нет сотен миллионов долларов на такие исследования. А всё, что дешевле, для них бездоказательно по определению. Но это не мешает пловцам и гимнастам стимулировать себя банками перед соревнованиями. Помните фиолетовые пятна на теле Майкла Фелпса перед его «золотом» на Олимпиаде в Рио-де-Жанейро?
Павлов плюс Мечников
Банки ставили ещё 3500 лет назад. Их использование зарегистрировано в 60 странах. Как объяснить такую универсальность? Отгадка в древних взглядах на болезнь: её субстанция крылась в организме, и, пока её не удавалось извлечь, выздоровление не наступало. Банки высасывали эту субстанцию, иногда даже надрезали кожу, чтобы она легче выходила с кровью. В ХХ в. поняли, что работают они по-другому. Ответ подсказали исследования двух русских нобелевских лауреатов. И. Павлов изучал рефлексы нашего тела и выявил: раздражение рецепторов кожи при её согревании и растяжении рефлекторно улучшает кровообращение, и это стимулирует организм на борьбу с простудой и выздоровление. И. Мечников создал учение о фагоцитозе — пожирании особыми клетками (фагоцитами) бактерий, вирусов и прочей дряни. И в эпоху, когда противовирусных и противобактериальных лекарств не существовало, банки были реальным средством против них. К тому же естественным — они запускали внутренние силы организма, или, как говорили врачи, vis medicatrix naturae («врачующая сила природы»).
Читайте также: Как правильно поставить горчичники?
Похож и механизм действия горчичников — согревая и раздражая рецепторы, они запускают такие же процессы. В этом же ряду стоят другие методы терапии горчицей: горячие ванны для ног с горчицей и их упрощённый аналог — засыпание горчичного порошка в шерстяные носки на ночь. На стопах большое количество рецепторов, и рефлекс, который они запускают, играет большую роль. Именно поэтому, когда ноги промокают и мёрзнут, мы простужаемся, и когда они греются — лечимся. Но согревающие компрессы на грудь, шею и горло, то есть на места, расположенные близко к зонам, поражаемым при простудных заболеваниях, тоже хорошо помогают. Как и традиционная русская банная терапия (см. инфографику).
Почему мы отказываемся от таких средств? Ведь, за исключением гриппа, их практически достаточно для эффективной терапии простуды. Пить таблетки проще. А традиционное лечение требует времени и навыков. С горчичниками легче, а вот ставить банки нужно учиться. Да и спирт, который является идеальным горючим для их установки, ныне запрещён к продаже. Конечно, важна и техника безопасности. При таком лечении были случаи не только ожогов, но и пожаров. Но побочных эффектов от таких естественных методов терапии меньше, чем от лекарств.
Как приготовить жаропонижающий напиток? 
Чем острее, тем здоровее. 6 правил питания для защиты от гриппа и ОРВИ 
Чем лечить простуду? 
Есть ли симптомы простуды, с которыми можно ходить на работу? 
Невролог: Болезнь Паркинсона может быть у всех, но многие не доживают до развития этой патологии 
