Спустя 5 лет после климакса сухость слизистых в интимной зоне развивается у каждой второй женщины, а через 10 лет от неё страдают уже три четверти дам. Впрочем, «великая засуха» необязательно преследует одних только зрелых дам. Есть масса оснований, по которым такое нарушение может возникнуть и в самом цветущем возрасте.
Всё дело в гормонах
Самая частая причина сухости слизистых половых органов, конечно же, климакс. Количество половых гормонов эстрогенов, выстилающих женское лоно, после менопаузы заметно снижается. От этого влагалище сохнет, возникают зуд, жжение. Интимные контакты уже не только не радуют, как прежде, но даже доставляют дискомфорт и боль.
Это явление — атрофический вагинит — лечится в зависимости от тяжести состояния. Если анализ крови показывает, что гормональный баланс нарушен незначительно, врач может порекомендовать местные увлажняющие средства (например, с гиалуроновой кислотой). Или лекарственные травы, улучшающие микроциркуляцию крови и нормализующие гормональный фон (боровая матка, шалфей, хмель, душица, гинкго билоба).
Если же имеются гормональные сбои, врач может назначить местное лечение эстрогенами с помощью вагинальных таблеток или свеч. Или прописать гормоносодержащие влагалищные кольца (действуют они три месяца). Если помимо сухости влагалища у женщины имеются и другие тяжёлые симптомы климакса, могут быть назначены препараты гормонозаместительной терапии. Однако поскольку любые эстрогенсодержащие препараты (и местные, и для внутреннего использования) могут привести к разрастанию клеток женских половых органов (гиперплазия) и даже к онкологии, то самостоятельно проводить гормональное лечение нельзя.
Это временно
Сухость, связанная с гормональным дисбалансом, бывает и преходящей. Например, часто такое встречается при беременности и после родов. Всему виной опять-таки снижение эстрогенов. У кого-то этот временный дискомфорт заканчивается сразу после родов, у кого-то — спустя 2–3 месяца, а у некоторых продолжается более полугода, пока не возобновятся месячные. Всё это время бороться с сухостью в интимной зоне помогают местные увлажняющие средства.
Наконец, есть и ещё одна гормональная причина того, что влагалище пересыхает. У многих такое происходит накануне месячных. Дело в том, что в это время возрастает уровень гестагенов, подавляющих выработку эстрогенов. Это явление преходящее и лечения не требует. Просто интимную жизнь в этот период лучше вести с помощью лубрикантов.
Что вы делаете неправильно?
Но сухость влагалища может и не быть связана с изменением уровня гормонов. Часто это следствие:
- неумеренных спринцеваний, частого использования щелочного мыла и антибактериальных гелей для подмывания. Аллергия может возникнуть на интимные гели и на стиральный порошок;
- регулярного ношения чересчур обтягивающего, да ещё и синтетического белья, не дающего коже дышать;
- курения и злоупотребления алкоголем (это ухудшает кровообращение и приводит к нехватке питательных веществ, из-за чего слизистая может атрофироваться);
- длительных стрессов;
- применения лекарств, угнетающих выработку эстрогенов (антигистаминных, мочегонных, гипотензивных, антибиотиков);
- неподходящей контрацепции;
- недостатка воды и избытка солёной, острой и сладкой пищи.
Ну и наконец, слизистые интимной зоны могут пересыхать и в результате многих гинекологических заболеваний и половых инфекций. Анализы крови на половые инфекции и УЗИ органов малого таза помогут установить или опровергнуть такие предположения.
Как избавиться от сухости во влагалище, не связанной с заболеваниями
- Правильная интимная гигиена (не чаще двух раз в день) с использованием PH-нейтральной косметики, не содержащей аллергенов.
- Использование лубрикантов (желательно на водной основе) и смазывание два раза в неделю стенок влагалища масляным экстрактом витамина Е.
- Ношение комфортного белья из натуральных тканей (желательно белого цвета, без красителей).
- Правильное питание (сокращение солёного и сладкого, включение в рацион овощей, фруктов, морской рыбы, сои, орехов, растительных масел) и употребление не менее 8 стаканов чистой воды в день.
- Отказ от вредных привычек (курения, алкоголя, чрезмерного употребления кофе).
- Индивидуальный и профессиональный подбор средств контрацепции.
- Регулярная интимная жизнь и положительная психологическая установка.
Пять дамских докторов. Каких врачей нужно пройти после 40 лет 
Лестница в будущее. Как пережить климакс? 
Забудьте про паузы! Как облегчить симптомы климакса 
Не бойтесь паузы! Пять заблуждений о климаксе 
Как облегчить симптомы климакса с помощью народных средств? 
