Почему у женщин плохое настроение в ПМС?

Считается, что от ПМС страдает до 75 % женщин, а у некоторых это состояние протекает очень тяжело. В том числе появляется нестабильное эмоциональное состояние. С чем связано ухудшение настроения во время предменструального синдрома?

«Плохое настроение, плаксивость, раздражительность в предменструальном периоде связывают с нарушением баланса между гормонами — эстрогенами и прогестероном, увеличением уровня пролактина, тестостерона, а также с усиленной выработкой воспалительных веществ, — объяснила aif.ru гинеколог-эндокринолог, клинический психолог, кандидат медицинских наук Мария Коновалова. — Независимо от желания женщины, в ее организме каждый месяц запускаются циклические процессы подготовки и ожидания беременности. «Ожидание» начинается после овуляции — процесса выхода зрелой яйцеклетки из яичника. Это сопровождается изменениями гормонального фона. Под влиянием гормона беременности прогестерона запускаются тормозные процессы в нервной системе. Однако если беременности не происходит, синтез прогестерона снижается. И это уже вызывает те гормональные каскады, которые мы видим в научных исследованиях. Было показано гипервозбуждение мозга, он буквально «кипит» на энцефалограммах в этот период. При этом все исследователи подчеркивают первостепенную роль стресса. Прогестерон регулирует электролитный баланс в головном мозге и скорость его возбуждения. Дефицит прогестерона усиливает стрессовый режим в головном мозге. И на фоне стрессовых гормональных качелей предменструальный синдром становится пиковым по жалобам на самочувствие у женщин. Повышение аппетита при предменструальном синдроме — это тоже про избыточную активность мозга на фоне дефицита прогестерона, который начинает требовать больше энергии».

Не приговор. Гинеколог Кудисова назвала 5 шагов облегчить ПМС Подробнее