«Умные» тонометры
К сожалению, зачастую люди к врачам не спешат. Болит и кружится голова, шумит в ушах, тошнит, снижается острота зрения, сердце бьётся учащённо — пытаются перетерпеть. Между тем эти симптомы могут быть признаками как гипертонии, так и гипотонии. И в первом, и во втором случаях последствия возможны самые печальные — до инсульта и инфаркта. А значит, терпеть нельзя — нужно измерить давление и, в соответствии с результатом, принять меры.
Если такие симптомы повторяются всё чаще и чаще, то необходимо обратиться к врачу — он поставит диагноз и назначит корректное лечение. Если артериальное давление (АД) повышается, то, скорее всего, доктор рекомендует на первом этапе измерять его несколько раз в день, чтобы понять, почему и когда оно увеличивается. Это поможет правильно подобрать препараты.
Поэтому тонометр — прибор, который должен быть в каждой семье так же, как и термометр. Благо, медтехника предлагает сегодня для измерения давления самые разные тонометры. Только у бренда OMRON их 20 видов — тонометры на плечо и на запястье, которые автоматически измеряют и давление, и пульс. Кстати, по результатам общенационального голосования в 2021 году тонометры OMRON были признаны лучшими в сегменте медицинской техники в России.*
Для точности измерений в домашних условиях подойдёт автоматический тонометр. Им легко пользоваться, и медицинское образование для этого не нужно.
Уникальная технология Intellisense позволяет приборам OMRON выдавать точные результаты без повторных (контрольных) измерений, а также не перекачивать воздух в манжету, что сводит к минимуму болевые ощущения от сдавливания руки.
Три важных правила
Как пользоваться тонометром, знает сегодня практически каждый. Но есть три важных правила при измерении давления, которые известны не всем. А их необходимо выполнять в процессе контроля.
Правило первое: когда? Измерять давление лучше 3-4 раза в день. Утром — сразу после пробуждения, в обед и вечером — по возвращении домой с работы и перед сном. Так можно будет сделать выводы о причинах его повышения и характере колебаний.
Правило второе: на какой руке? Это вопрос, на который обычно люди не знают ответа. Так вот, лучше несколько раз измерить давление поочерёдно на каждой руке и затем выбрать ту, на которой оно выше. Далее измерять давление уже только на ней. Как правило, это нерабочая рука.
Правило третье: как? Во время измерения давления нужно сесть так, чтобы ноги были согнуты под прямым углом, а спина опиралась на спинку стула. Локоть руки, на которой измеряется давление, не должен оставаться на весу — положите руку на стол. И конечно, необходимо расслабиться.
Правило четвёртое: можно ли перемерять? Это тоже популярный вопрос, поскольку достаточно часто требуется уточнить результат измерения. Если измеряете давление повторно, то необходимо дать руке отдохнуть в течение 2-3 мин. Иначе сжатые манжетой стенки сосудов не успеют прийти в нормальное состояние и результаты получатся некорректными.
Итог: какой показатель? В качестве объективного результата берётся средний показатель измерений. При этом есть тонометры, с которыми его не нужно высчитывать вручную. Функция расчёта среднего значения из трёх измерений за 10 мин. есть, например, у моделей плечевых тонометров OMRON M3 Expert и M3 Comfort, а также у модели тонометра на запястье OMRON RS3.
* Торговая марка «OMRON» победитель ежегодного голосования премии «НАРОДНАЯ МАРКА/ МАРКА № 1 В РОССИИ»® 2021 в категории «Медицинская техника».
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалистов.
На правах рекламы
