1 ст. ложку измельчённых плодов или травы укропа залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Пейте по 1/2 стакана тёплого настоя 3 раза в день до еды.
1 ст. ложку сухих цветов ромашки аптечной залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение часа, процедите и пейте по 2 ст. ложки тёплого настоя 3–4 раза в день в течение 2–3 месяцев.
Нина, Астрахань
Читайте также: Вздутие живота: как избавиться от неприятной проблемы
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Не дуйтесь! Как помочь своему животу 
Анис и фенхель помогут при вздутии живота 
Дягиль, укроп и аптечная ромашка помогут при вздутии живота 
Как справиться со вздутием и метеоризмом народными средствами? 
Успокоить желудок: три рецепта против вздутия и изжоги 
